Beaucoup d'hommes sont gênés par le problème de l'éjaculation précoce,
l'incapacité à contrôler l'éjaculation jusqu'à ce que sa partenaire (et
soi-même) arrive à la satisfaction lors des rapports sexuels. En
conséquence, certains hommes peuvent souffrir d'une mauvaise image de
soi et éviter les rapports sexuels avec leur partenaire, tandis que
d'autres peuvent compter sur l'utilisation de jouets sexuels ou autres
aides pour satisfaire leur partenaire, tandis qu'ils gardent leur
problème « embarrassant » pour eux-mêmes.
Les hommes de tout âge peuvent connaître l'éjaculation précoce, et elle
peut arriver pour un certain nombre de raisons. La guérison dépend du ou
des motifs du problème. Les situations pouvant provoquer l'éjaculation
précoce sont les suivantes:
1- Le stress - Il y aura toujours un certain stress dans notre vie,
mais comment il est contrôlé dicte la façon dont il affecte notre vie
quotidienne - et la satisfaction sexuelle. Le stress peut parfois être
une distraction pendant les rapports sexuels, causant l'éjaculation
précoce. Le fait de penser à des situations stressantes relatives au
travail, à la famille ou à des problèmes financiers peut devenir un
facteur de dissuasion à une vie sexuelle satisfaisante.
Se forcer à changer vos modèles de pensée n'aide généralement pas car le
subconscient prend le relais et devient une force fantôme contre vos
tentatives d'avoir des relations sexuelles accomplissantes. Apprendre à
se détendre consciemment est le seul moyen de vous débarrasser des
pensées gênantes lors de rapports sexuels.
Essayez des exercices d'aérobic plusieurs fois par semaine afin
d'augmenter les niveaux de sérotonine, qui sont parfois responsables de
l'éjaculation précoce. Heureusement, il existe des compléments naturels
qui peuvent aider à augmenter votre taux de sérotonine, sans prendre de
médicaments qui peuvent effectivement causer un dysfonctionnement
érectile.
2- Problèmes physiques - Si des problèmes physiques sont la cause de
l'éjaculation précoce il y a un certain nombre de façons pour la
traiter. Le muscle pubo-coccygien (ou muscle PC) peut être renforcé
pour éviter l'éjaculation précoce, en tentant d'arrêter d'uriner au
milieu du flot et de le maintenir. Ce muscle se trouve entre votre
scrotum et l'anus. En appliquant fréquemment une pression sur cette zone
on peut effectivement renforcer le muscle et acquérir plus de contrôle
sur les éjaculations.
Il existe aussi quelques médicaments que vous pouvez obtenir auprès de
votre médecin si il juge que vous n'avez pas de problèmes de santé
contre-indiqués.Des pilules à base de plantes qui contiennent également
des vitamines et des minéraux sont disponibles dans la plupart des
magasins de produits naturels.
Même si certains produits peuvent être achetés en vente libre ou sur
Internet, n'oubliez pas de vérifier auprès de votre médecin les effets
secondaires. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a un certain nombre de
méthodes que vous pouvez rechercher jusqu'à ce que vous en trouviez une
qui vous convienne.
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